Obóz biegowy – Sylwester w Brzozie
27.12.2020 - 02.01.2021
Przywitaj w nowy rok na biegowo!
Zapraszamy do wspólnego spędzenia tych kilku poświątecznych dni „na biegowo” do Brzozy (koło Bydgoszczy). W te pierwsze zimowe dni będziemy trenować na przepięknych leśnych trasach prowadzących przez tereny Puszczy Bydgoskiej. Poza bieganiem poświąteczny nadmiar kalorii spalimy na siłowni lub salce do ćwiczeń, a zregenerujemy się w Spa & Welness, które mamy do dyspozycji w hotelu Brzoza. W Sylwestra czeka nas sporo atrakcji, rano dla chętnych
planowany jest start w Biegu Sylwestrowym na 10km, a Nowy Rok przywitamy bawiąc się wspólnie na balu sylwestrowym w hotelu.
Kiedy:
Obóz rozpoczynamy
27.12.2020 treningiem popołudniowo-wieczornym, a kończymy 01.02.2021 treningiem porannym.
Gdzie:
Hotel Brzoza: ul. Bydgoska 34, 86-061 Brzoza
ZAKWATEROWANIE:
Zakwaterowanie w pokojach dwu lub trzy-osobowych z łazienkami. W hotelu znajduje się sala konferencyjna, siłownia, hotelowe spa (sauna sucha i parowa), basen jacuzzi. Hotel zapewnia bezpłatny dostęp do bezprzewodowego internetu. Trzy posiłki dziennie (śniadanie w formie bufetu, obiad, kolacja).
Poniżej kilka przykładowych zdjęć z obiektu i okolic:
Nasza kadra trenerska:
Absolwentka krakowskiej AWF. Trener II klasy sportowej lekkoatletyki, olimpijka z Aten (2004), wielokrotna mistrzyni Polski w biegach na dystanach od 5000m do maratonu w latach 2002 - 2006 z rekordem życiowym w maratonie 2:26:22 (Chicago 2003). Rekordzistka trasy najstarszego polskiego maratonu Dębnie (2:32:09).
Tomasz Szymkowiak
Lekkoatleta, trener II klasy sportowej lekkoatletyki, uczestnik igrzysk olimpijskich w Pekinie (2008). 10-krotny Mistrz Polski na dystansach 3000m z przeszkodami, 10000m, biegi przełajowe, z rekordami życiowymi 08:01:39 (3000m z przeskodami). 13:59:88 (5000m) na 28:41:90 (10000m). Mistrz Świata Masters w półmaratonie 2019.
CO NAS CZEKA NA OBOZIE?
Treningi w grupach dobranych w oparciu o stopień zaawansowania
Treningi w grupach dobranych w oparciu o stopień zaawansowania
Dwa treningi biegowe dziennie – poranny trening główny i popołudiowo-wieczorny
CO POZA
TYM?
Cena za osobę:
Zakwaterowanie plus pełne wyżywienie |
Cena |
Biegacz (osoba trenująca) |
1'790 zł |
Osoba towarzysząca (nietrenująca) |
1'490 zł |
Dzieci do lat 5 |
bezpłatnie |
Dopłata do pokoju 1-osobowego |
300 zł |
Dojazd, ubezpieczenie:
We własnym zakresie.
UWAGA:
Na zapisy czekamy do 10
wrzesień 2020 r. Obóz odbędzie się przy minimum 12
osobach.